GASTRO - Vločky ovesné jemné BIO 1.6 kg

Ovesné vločky patří mezi oblíbené potraviny sportovců i výživových specialistů. A není divu – díky svým neobyčejným vlastnostem představují perfektní zdroj energie a živin. Zaženou hlad na dlouhou dobu, obohatí tělo o rozpustnou i nerozpustnou vlákninu i vitamíny a minerální látky, bílkoviny i nenasycené mastné kyseliny. Využití v kuchyni: Vločky jsou chutné, rychle zaženou hlad a jdou připravit na stovky různých způsobů. Nejrychlejší je zalít je teplým či studeným mlékem, vodou nebo jogurtem a doplnit trochou semínek, ovoce, skořice nebo medem. Udělat z nich lze i teplou snídani ve formě lívanců nebo zdravé hrnečkové buchty zvané mug cake či kaše. Výborná je drobenka z ovesných vloček, přidejte je do těsta na buchty, do karbenátků, placiček apod. Hodí do sladkých i slaných receptů. Recepty:Špaldový energetický nápojLitý koláč s drobenkouLívanečky s pohankovou moukouJečné lívanečky s podmáslímSmoothie bowl u lesního ovoceZajímavosti:Když já jim dám ovsa, oni skáčou hopsa...Propadli jste superpotravinám? Vsaďte na ty české!